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鱼丸冬瓜汤的做法窍门 鲮鱼丸焖冬瓜 冬瓜鱼丸汤功效与作用

鱼丸冬瓜汤的做法窍门 鲮鱼丸焖冬瓜 冬瓜鱼丸汤功效与作用

鲮鱼丸焖冬瓜是一道美味的中式菜肴,主要食材是冬瓜和鲮鱼丸。下面内容是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料

冬瓜:2500克

鱼丸:200克

盐:6克

葱:5克

姜:4克

酱油:7克

柿子椒:5克

花椒油:3克

步骤

准备食材

冬瓜去皮,去籽,切成小块。

辣椒洗净,去蒂,切成丝。

鱼丸准备好,备用。

炒制冬瓜

烧一锅热油,放入切好的蒜瓣,煸炒出香味。

将冬瓜块放入锅中,翻炒均匀。

炒约4.5分钟,加入适量的食盐,继续翻炒,使冬瓜中的水分出来。

临出锅前2分钟,放入切好的辣椒丝,翻炒均匀即可。

焖煮鱼丸

将炒好的冬瓜盛出备用。

笔者


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