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冬瓜怎样滚汤好喝又营养冬瓜怎样滚汤好喝冬瓜怎么汤做好吃冬瓜滚汤可以根据个人口味选择不同的配料和调料，下面内容提供几种简单又美味的冬瓜滚汤行为：火腿冬瓜汤冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把行为：1. 冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝。2. 锅烧热，放少许油，放入姜丝爆香。3. 加入火腿丁翻炒几下。4. 放入冬瓜片，继续翻炒半分钟。5. 锅中倒适量水，没过菜1公分，加盖小火炖煮10-15分钟。6. 关火，撒上虾皮即可出锅。清水冬瓜汤冬瓜250克，少许葱花行为：1. 冬瓜去皮洗净切片备用。2. 锅内放适量清水烧开，倒入冬瓜片加锅盖烧开，约5分钟。3. 加入适量的盐、味精和少量食用油，放入葱花拌匀即可。虾米冬瓜汤笔者

2025 年 5 月 14 日 5:41 阅读(0)

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上一篇：腌制豆芽小菜怎么做腌制豆芽小菜怎样腌豆芽咸菜腌制豆芽小菜的技巧如下：准备材料豆芽1斤香葱2根蒜4瓣辣椒面2勺辣椒碎1勺盐半勺糖半勺鸡精半勺生抽3勺醋4勺蚝油1勺热油5勺制作腌料将辣椒面、辣椒碎、盐、糖、鸡精混合在一个碗中。浇上5勺热油拌匀，接着加入生抽、醋和蚝油，继续拌匀，制成腌料。处理豆芽豆芽洗净，放入锅中煮开水，煮至断生后立刻捞出沥水。用冷水冲洗至完全凉透，接着沥干水分，放入大盆中。腌制豆芽将腌料倒入沥干水分的豆芽中，用手抓匀，确保每根豆芽都均匀裹上腌料。笔者

下一篇：冬天菠菜做法窍门冬天菠菜做法冬天菠菜做法窍门冬天菠菜的行为有很多种，下面内容提供几种常见的行为：蒜蓉菠菜菠菜摘去老叶和根部，清洗干净，沥干水分。大蒜切末备用。锅中加水烧开，加入少许盐和几滴食用油，将菠菜焯水30秒左右，捞出沥干水分。锅中加油烧热，放入蒜末爆香。加入焯好水的菠菜，快速翻炒均匀，加盐调味即可出锅。菠菜豆腐汤菠菜清洗干净，沥干水分；豆腐切成小块；鸡蛋打入碗中，搅打均匀。锅中加水烧开，加入豆腐块煮几分钟。加入菠菜，煮至菠菜变软。慢慢倒入鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌，使鸡蛋形成蛋花。加盐和鸡精调味，用水淀粉勾芡，搅拌均匀即可出锅。菠菜炒粉丝菠菜清洗干净，沥干水分；粉丝提前用温水泡软，沥干水分。锅中加水烧开，将粉丝焯水1-2分钟，捞出沥干水分。锅中加油烧热，放入蒜末爆香。加入菠菜和粉丝，快速翻炒均匀。加入蚝油和盐调味，翻炒均匀即可出锅。菠菜猪肝汤新鲜菠菜200克，洗净切段；猪肝150克，切片，用料酒、盐、淀粉腌制10分钟；姜丝适量；清水800毫升；盐、胡椒粉适量；香油几滴。锅中加水烧开，放入姜丝，煮出香味。加入腌制好的猪肝片，用筷子轻轻拨散，煮至变色。随后加入菠菜段，大火煮沸后转小火煮2分钟。根据个人口味加入盐和胡椒粉调味，最终滴入几滴香油即可。蒜蓉清炒菠菜新鲜菠菜300克，洗净切段；大蒜3瓣，切末；盐、食用油适量。热锅凉油，下大蒜末爆香。加入菠菜段，大火快速翻炒至变软。根据个人口味加入盐调味，翻炒均匀即可出锅。这些行为不仅简单易学，而且能够充分利用菠菜的营养价格，让你在冬天也能享受到美味又健壮的菠菜美食。笔者

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