亲爱的读者们，我国三孩政策的实施，不仅是对规划生育政策的重大调整，更是新时代人口进步战略的深刻回应。 * 出台了一系列配套措施，旨在减轻家庭负担，鼓励生育，优化人口结构。让我们共同期待，在政策的支持下，我国人口和经济社会进步注入新的活力。
重磅！万众期待的三孩生育政策及配套措施来了！
在历史的长河中，人口政策始终是民族进步的关键影响，我国正式迎来了三孩生育政策及一系列配套措施的落地，这不仅是对传统规划生育政策的重大调整，更是对新时代人口进步战略的深刻回应。
在法律层面，我们必须明确，虽然实施了三孩生育政策，但这并不意味着规划生育政策的终结，相反，它是规划生育政策在新时代背景下的延续与进步，旨在通过调整生育政策，更好地适应我国人口结构的变化和社会进步的需求。
为了降低生育成本， * 将ART费用纳入医保，并实施了一系列配套措施，2021年7月20日，《 * 中央、国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡进步的决定》正式公布，明确提出实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，这些措施包括延长生育假、增设育儿假，以减轻家庭负担，增强政策支持力度。
* 还将生育友好作为用人单位承担社会责任的重要方面，鼓励用人单位制定有利于职工平衡职业和家庭关系的措施，依法协商确定有利于照顾婴幼儿的灵活休假和弹性职业方式，从而为职工提供更加人性化的职业环境。
三孩政策是我国为积极应对人口老龄化而实行的一种规划生育政策，2021年5月31日， * 中央政治局召开会议，会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，这一政策的实施，旨在调整我国人口结构，应对人口老龄化挑战，保持人力资源禀赋优势。
在 * 职业报告中，国务院总理 * 于2023年3月5日代表国务院，向十三届全国人大五次会议作 * 职业报告，报告提出，完善三孩生育政策配套措施，将3岁下面内容婴幼儿照护费用纳入个人所得税专项附加扣除，进步普惠托育服务，减轻家庭养育负担，这些举措，无疑将为广大家庭带来实实在在的福利。
为了保障女性就业合法权益， * 将完善生育休假与生育保险制度，加强税收、住房等支持政策，对于全面两孩政策调整前的独生子女家庭和农村规划生育双女家庭， * 将继续实行现行各项奖励扶助制度和优惠政策，确保政策的公平性和连续性。
三孩配套政策正式发布：取消社会抚养费
随着三孩政策的正式实施，一系列配套措施也陆续出台，取消社会抚养费是最引人注目的举措其中一个。
社会抚养费，即我们常说的超生费，在过去是对超生家庭的一种罚款措施，随着政策的调整，这一制约措施已经被正式取消，8月20日，关于修改人口与规划生育法的决定获得通过，并正式写入法律，由此可见生育三胎已经合法，家庭不再需要担心因生育第三个孩子而面临罚款。
三孩生育政策细则显示，实施一对夫妻可以生育三个子女政策，并取消社会抚养费等制约措施、清理和废止相关处罚规定，配套实施积极生育支持措施，7月20日， * 中央、国务院正式发布《决定》，就优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策，并取消社会抚养费等制约措施、清理和废止相关处罚规定，配套实施积极生育支持措施等作出规定。
这一决定体现了中央顺应群众期盼，积极调整生育政策的决心，它不仅是对传统规划生育政策的重大突破，更是对新时代人口进步战略的深刻回应。
法律分析指出，三孩政策取消社会抚养费是指生三孩不会再罚款了，而该项举措于5月31日开始正式实施，这一举措的实施，无疑将减轻家庭负担，鼓励更多家庭生育三孩，为我国人口结构的优化和可持续进步提供有力支持。
北京景点老人免费年龄限制
北京，这座历史与现代交融的城市，以其丰富的文化底蕴和独特的天然景观吸引了无数游客，对于老年人来说，北京更是充满了回忆和期待，你知道吗？北京旅游中，60岁以上老人并非全部免费。
针对北京旅游老年人多数景点的门票优惠政策为实行半价（但不包括园中园）：故宫为60岁（含60）以上、八达岭为65岁以上（含65）、颐和园、天坛为70岁以上（含70），老年人凭本人身份证购票，即可享受这些优惠政策。
许多北京的文化遗址和公园对于65岁及以上的老年人提供免费或减免门票政策，故宫博物院对于70岁及以上的老年人提供免费入场；颐和园、天坛公园等也对65岁及以上的老年人提供半价门票，这些政策不仅体现了对老年人的尊重，也让他们在游览经过中感受到了更多的关怀。
香山公园，这座以红叶、杏花、樱花等景观为特色的公园，也是一座民族级旅游景区，60岁以上的老年人可以凭有效证件免费参观香山公园，北京植物园，这座以植物为主题的公园，同样对60岁以上的老年人免费开放，这些景点不仅为老年人提供了休闲的好去处，也让他们在游览经过中感受到了大天然的魅力。
根据北京故宫的规定，符合下面内容条件的老年人可以享受免票政策：年龄要达到60周岁以上，这一个相对统一和公平的标准，也是中国法律规定的退休年龄，持有有效身份证明，北京市60周岁及以上，并且本市户籍及办理了居住证的外埠老年人，对于市、区级 * 投资为主并运营管理的公园、景区等，享受优待政策的老年人均可免费逛，其中包括故宫博物院、北京八达岭长城、颐和园、天坛公园、圆明园等。
北京的旅游景点对于60岁以上的老年人通常有一些优惠政策，老年人可以享受半价门票，但关键点在于，一些景点可能会在特定时刻段内对老年人实行免费政策，这些优惠政策，无疑为老年人提供了更多的便利和实惠。
三孩生育政策来了，你知道都有哪些新内容吗？
三孩生育政策的实施，无疑是我国人口政策的一次重大调整，这项政策具体包含了哪些新内容呢？
这类型家庭妇女的就业保障以及生活保障也是需要完善的，民族想要鼓励生三胎，就需要有相应的福利政策，在减少家庭经济压力以及家庭主妇的生活保障的前提之下，才会有更多家庭选择生三胎。
* 鼓励和支持有条件的幼儿园招收2至3岁幼儿，降低生育、养育、教育成本，完善生育休假与生育保险制度，为家庭提供更加全面的支持。
三孩生育政策的实施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化民族战略、保持我国人力资源禀赋优势，这一政策的出台，无疑将为我国人口和经济社会进步注入新的活力。
以山东济南为例，对2023年1月1日以后按照济南市生育政策生育二孩和三孩的家庭，每月向每个孩子发放600元育儿津贴，直至孩子满3周岁，这一举措，无疑将大大减轻家庭负担，鼓励更多家庭生育三孩。
含有益生菌的食物有什么？
益生菌，作为一种对人体有益的活性微生物，越来越受到大众的关注，含有益生菌的食物有哪些呢？
青苹果、香蕉、芦笋、大蒜、洋葱、韭菜等水果和蔬菜，大豆、全麦、泡菜等也含有益生菌，可以适量吃一些，市面上的益生菌产品包括含益生菌酸奶、粉状固体饮料、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。
含有益生菌食物有：苹果、香蕉、樱桃、芦笋、大蒜、洋葱、大葱、大豆、西红柿、 * 、羽衣甘蓝、益生菌酸奶、牛奶、酪乳、红酒、泡菜等，举个例子，如酸奶、泡菜。
含益生菌多的食物有：奶酪、酪乳、红酒、豆豉、开心果、味噌、朝鲜泡菜、香蕉、蜂蜜、燕麦粥等，益生菌（Probiotics）一般被认为是食入后对宿主（如动物或人类）有正面效益的活性微生物。
干酪：干酪中含有的干酪乳杆菌能够耐受有机体的防御机制，是卫生部认可的益生菌，红茶菌：又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质。
乳酪、味噌、豆豉、开心果、奶酪、泡菜、酸奶、红酒、泡菜、康普茶等等的食物都含有丰富的益生菌，其中香蕉、蜂蜜、燕麦粥这三样虽然不含有益生菌，然而他们也是含有益生元的。
哪些食物含益生菌比较多？有很多食物都是富含益生菌的，并不是只有乳制品含有的，如奶酪、酪乳、红酒、开心果、香蕉、蜂蜜、燕麦等食物都含有益生菌的。
