常吹空调要注意些什么?
对于孕妇而言，空调使用也需讲究。保持室内空气清新，定时通风换气是关键。室内温度应控制在26℃至28℃之间，避免直接吹到空调风，以防感冒。同时，孕妇出汗后不宜立即吹空调，且从室内到室外时，应先适应一下温差变化。老年人由于身体素质较弱，吹空调时更应注意。避免空调温度忽冷忽热，使用变频空调为宜。
尽量避免长时刻呆在空调房内，有条件时将室温控制在24℃左右，室内外温差不超过7℃，常开窗换气，确保空气流通。开机1-3小时后关空调，打开窗户呼吸新鲜空气。年轻人因空调引发的关节疼痛，是因低温环境刺激血管收缩，血液流通不畅，导致关节受损、疼痛。
夏天吹空调需要注意下面内容几点：不要紧闭门窗：开启空调时，最好在门窗间留一些缝隙，以保持室内空气的流通，避免形成一个完全封闭的环境。控制吹空调的时刻：尽量不要长时刻连续吹空调，长时刻处于空调环境中可能会导致体质下降，影响健壮。
注意开空调顺序，先打开空调，让空调的污染物释放出去以后，再关闭窗户。调整合适的温度，一般26度是最舒适的温度，适合长时刻在室内，一般不会由于温差过大而引起感冒。注意通风，一般开空调时刻不宜过长，3小时左右必须开雁攀窗通风，呼吸八搁蚊新鲜空气。
空调吹久了有什么危害
1、空调吹久了会有下面内容危害：呼吸体系不适：长时刻吹空调可能导致鼻塞、头昏、打喷嚏等症状，这是由于空调房间的空气往往较为干燥，且循环不畅，容易引发呼吸道不适。神经体系影响：吹空调过久还可能出现耳鸣、乏力、记忆力减退等情况，这可能与空调房间内的低温环境对神经体系的刺激有关。
2、空调吹久了有下面内容危害：容易引发感冒：长时刻暴露在冷气中，人体的免疫力会下降，从而容易感冒。皮肤干燥：空调会降低室内的湿度，导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥。眼睛不适：空调使室内空气变得干燥，容易引起眼睛干涩、疲劳和不适。
3、长时刻吹空调容易影响身体的排汗体系，增加患呼吸道疾病的风险，而且还容易导致面神经炎、关节疼痛等难题。长时刻吹空调的危害：人体本身有自己的温度调节体系。如果长时刻吹空调，就容易抑制排汗功能，使排汗减少，导致体内的代谢废物不能够通过汗液排出体外，就会增加患病几率。
4、空调吹久了主要有下面内容危害：影响人体的排汗功能：长时刻吹空调会导致汗毛孔频繁地张开和闭合，从而使排汗功能受损，出汗减少。排汗减少会影响体内废物的排泄，进而可能引发相关疾病。增加呼吸道感染的风险：长期吹空调会降低人体的免疫力。
5、吹空调时，人体可能会面临三大危害。开门见山说，呼吸道体系容易受到刺激，变得“脆弱”。长时刻处于空调环境中，容易引发咳嗽、打喷嚏等感冒症状。接下来要讲，大脑神经可能会因温差过大而失衡。空调房间内外温差大，频繁进出容易导致人体感官无法迅速适应，出现头痛、头晕等不适。顺带提一嘴，关节也易受凉。
6、伤风感冒。外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时刻吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。
空调长时刻对着头吹有什么危害
1、空调长时刻对着头吹的危害主要有下面内容几点：容易感冒：空调长时刻直吹头部，会使头部局部温度骤降，容易导致身体受凉，进而引发感冒。落枕：冷空气长时刻刺激颈部，可能导致颈部肌肉紧张、痉挛，增加落枕的风险。
2、空调对着头吹的危害主要有下面内容几点：引起伤风感冒：空调制冷的风较硬、较凉，直吹头部很容易引起受凉，进而出现头痛、发热、鼻塞、流涕等感冒症状。导致神经性头痛：经常用空调对着头直吹，容易引发神经性的头痛，长此以往还可能出现怕风、怕凉的症状。
3、空调长时刻对着头吹的危害有容易感冒、落枕、颈椎不适、空调病等。因此建议调整空调吹风口的路线，避开直吹头部，可以侧着空调吹。防止得空调病引起的一系列不适。空调即空气调节器。是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。
4、长期对着头直接吹空调可能会对身体造成一些危害，包括下面内容多少方面： 导致头部不适：直接吹空调会使头部和颈部受到低温刺激，导致头痛、头晕、颈部酸痛等不适症状。 诱发感冒和咽喉不适：空调吹风会使头部和咽喉组织受到寒冷刺激，容易引起感冒、咽喉不适，甚至咳嗽和喉咙疼痛等症状。
5、空调对着头直吹的危害比较大，尤其是夏天，通过空调制冷，如果对着头直吹，开头来说会引起伤风感冒等症状。由于空调制冷的风是比较硬、比较凉，直吹很容易引起受凉，出现头痛、发热、鼻塞、流涕等感冒的症状。
6、长时刻对着空调直吹会导致下面内容不良影响：体温下降与寒冷感：空调直吹会使人体局部或全身温度迅速下降，从而引发寒冷感。健壮难题：头痛：冷空气直接刺激头部血管，可能导致血管收缩，引发头痛。感冒发烧：长时刻处于低温环境下，人体免疫力下降，容易感冒或发烧。
