怎样开启重要时刻窗口 ？
忙碌的生活中，我们常常感到时刻不够用，仿佛每天都被各种琐事填满，有时候，我们需要抓住那些重要的时刻窗口，才能实现自己的目标，怎样开启这些关键的时刻窗口呢？下面内容是一些建议,希望能对你有所帮助。
1. 明确目标
需要明确自己的目标，只有知道了目标，你才能在纷繁复杂的事物中找到那些与目标相关的时刻窗口，如果你想进步自己的英语水平,那么你可以把每天早晨的1小时作为进修英语的时刻窗口。
2. 制定规划
了目标后，接下来就是制定规划，将每天的时刻进行合理分配，为每个重要任务预留时刻窗口，你可以将早晨的1小时、下午的2小时和晚上的1小时分别用于进修、职业和休息。
3. 培养专注力
重要时刻窗口内，你需要保持专注，关闭手机、电脑等干扰源，专注于手头的事务，你可以尝试使用番茄职业法，即职业25分钟，休息5分钟,以进步专注力。
4. 避免拖延
延是开启重要时刻窗口的绊脚石，为了克服拖延,你可以采取下面内容措施：
- 将任务分解为小步骤,逐步完成。
- 设定截止日期,并严格遵守。
- 奖励自己,完成任务后给予适当的奖励。
5. 保持良好心态
开启重要时刻窗口的经过中，你可能会遇到挫折和困难，这时，保持良好的心态至关重要，相信自己，相信自己的能力,勇气面对挑战。
6. 适时调整
实施经过中，你可能需要根据实际情况调整时刻窗口，如果你发现某个任务需要更多时刻，可以适当延长时刻窗口；反之，如果某个任务完成得很快,可以缩短时刻窗口。
启重要时刻窗口需要明确目标、制定规划、培养专注力、避免拖延、保持良好心态和适时调整，相信只要努力去做，你一定能够抓住那些关键的时刻窗口，实现自己的梦想。？
