早餐自己做的速食有哪些 早餐自己做的速食 早餐自己弄
芹菜叶鸡蛋饼
材料：芹菜叶、鸡蛋、面粉、粘米粉。
行为：将芹菜叶切碎，加入鸡蛋和面粉拌匀，做成面糊，蒸15-20分钟。
特点：营养丰富，口感鲜美，适合大人小孩。
秋葵意面
材料：秋葵、意面、调味料。
行为：按喜好煮意面，秋葵切片，简单调味后即可享用。
特点：减脂期也能吃，简单省事，美味如西餐厅。
黑芝麻米糕
材料：黑芝麻、大米粉、水。
行为：黑芝麻炒香后打成粉，与大米粉混合，加水煮成糊状，蒸15-20分钟。
特点：营养丰富，口感软糯，适合快速早餐。
美粮坊老上海葱油饼
材料：葱油饼、鸡蛋、火腿肠、生菜。
笔者
